しばらく、食事アップしてなかった。
画像もとってないときがあり、溜め込んでしまい
わけわからなくなってきた。
ため込むのはいけませんねー！！
というわけで、次々とアップしていきます。
自分の記録もあるので、興味のない方はスルーしてください！
睡眠23:00～6:20
片付けとか手間取り、お風呂の時間が遅くなって寝るのも遅くなったー。
夜にゆったりするとすぐに時間が過ぎてしまった。。。
【朝食】
⚫ジンジャーチキン(手羽先)
⚫白米、もち麦
⚫サラダ(レタス、人参、パプリカ、紫キャベツ、アボカド)
⚫牛タンスライス
⚫たまごサラダ(たまご、人参、ちぢみほうれん草の茎、フジッリパスタ、マヨネーズ、塩こしょう)
【昼食】
⚫しゅうまい二個
⚫焼きカレイ味ぽんかけ
⚫サラダ(レタス、人参、パプリカ、紫キャベツ)
⚫白米＋もち麦
⚫紅大根酢漬け、サラダ豆(黒豆、大豆、青えんどう、赤いんげん豆、ひよこ豆)、白菜キムチ
【夕食】
⚫鶏手羽トロと豚肉中落ちカルビのバジルチリ炒め
⚫お鍋(豚肉小間切れ、白菜、舞茸、紫大根)
⚫白身魚フライ
⚫ゆでたら白子 ポン酢
⚫たまごサラダ(たまねぎ、人参、フジッリパスタ)
⚫いか
あと、⚫タキシードケーキ(チョコムース、ホワイトチョコムース、チョコチップなど)
３日連続でケーキを食べました。
大きなケーキ買うのは危険ですね！！
クリスマスからの年末年始で、毎年太るのは
こんなことしているからだー！！！
けど、美味しかった(笑)