12/22(金)
睡眠9:40～5:50
地上の息子の小学校は冬休み前最後の日
だから！？お弁当なんです。
給食がない。。
朝食はお弁当の残りとかになりますよね。
【朝食】
⚫米粉デニッシュパン
⚫みかん
⚫春巻き(豚肉小間切れ、人参、しいたけ、もやし、ねぎ)
⚫トマト、ゆでつぼみ菜
⚫オムライス残り
(鶏むね肉、たまねぎ、人参、しめじ、ケチャップ)
⚫蒸し鶏むね肉
⚫白湯、ご縁授茶
青物が少な目だった😖⤵
【昼食】
⚫チーズぶっさしたちくわ
⚫切りこんぶ煮(ツナ、人参、ねぎ、しいたけ)
⚫チキンスープ(鶏手羽元)＋ゆでちぢみほうれん草＋サラダ豆(黒豆、大豆、青えんどう、赤いんげん豆、ひよこ豆)
⚫核酸＋ざくろ酢＋豆乳
【夕食】
⚫サラダ(レタス、人参、パプリカ、紫キャベツ、たまねぎ酢)
⚫ジンジャーチキン(鶏手羽先、手羽元)
⚫ししゃも焼き
⚫ご縁授茶
コストコにお買い物にいきました。
ローストチキンではなく、ジンジャーチキンを買いました。
地上の息子は、こっちの方が食べます！
私は鶏肉の手羽元が大好きで、軟骨までガリガリと食べちゃいます！！なので、地上の息子は肉部分をたべると軟骨のところは「どうぞ」って私にくれます(笑)