運動って
いい！！！
ジャザサイズをはじめて、２週間(回数にして、まだ６回)ですが
なんと！
効果が！
腰まわりの脂肪が明らかに無くなってきている！
一番はじめにサイズ計っておけばよかった！
毎日筋肉痛で、
「きつーい！」って思いながら運動していて
どＭか？って
自分にツッコミ入れたくなったけど(笑)
体重というより、体型が変わるのって
すごい！
しかも、もともとダンスが好きで
ジャザサイズも
ダンス的要素もあるので
やっていて楽しい‼
これは、いい！
代謝もよくなっていると思う。
近所だし、知っている人にも会うかもって思っていたけど、勇気を出して良かった
とても嬉しいです！！
しかも、少し悩みだった地上のムスコのことが解決しそうで
なんだか、私の運勢が
上がってきた気がする！！
ありがとう！！