今朝
ケイトウが出てきました
秋あじさい きれいでしょ^_^
久々に 花市場へお花の仕入れにいきましたょ
2週間ぶり
すっかりお花が変わってた
ほおずきもたくさん
この大人な色が素敵♪
お花たくさんの場所は
良い空気が流れています
気持ちがスッキリしました～^_^
今日は わりと平和に終わりました
仕事終わってテレビ見てたら
睡眠についてやってましたよ
よく22～2時までの間に寝ていないと
美容に悪いとかいいますが
違うらしいですね
人によって時間はまちまちだそうです
ようは深い眠りにつくことが重要なんだって
寝酒すると
眠りが浅くなって 翌日眠かったり
疲れたり…するらしいよ
それ…この前私経験した‼︎
入院して退院してからしばらく
リラックスで楽しく過ごして
お酒飲まなかったんだけど…
久々に先日食事会で飲んで寝たら
すごい夢ばっかり見た
そして～
次の日めちゃしんどくて眠かった
飲んでない日々は体も軽く
ぜんぜん眠くなかった
仕事復帰して緊張ほどけず
また浅い眠りにもどりました
どうすれば
深い眠りになるのかな…？
よくないことって
次から次へとつながる
iPhoneを路上で落として
画面粉々に…（ ; ; ）
保護フィルム貼っていなかったので
指に小さな破片が刺さるのよ
とりあえず…
帰宅後…家にあったiPhone4のフィルムを
貼ってみた
サイズ違うし…
修理どうする
選択肢いろいろとあるのだね
よくわらない（笑）
悩みちう
これ以上
悪いことはもうないでしょ^_^
と思ったのです♪
これからはいいことばかり♡
その予定～～だよ^_^
