子育・夫婦関係
主婦のイライラや不安を安心感にかえる
千葉県成田市の
心理セラピスト久保木淳子です
いつも読んでくださりありがとうございます
リトリーブサイコセラピー協会
東京１DAYセミナー開催
10月28日(日)
【満たさせない・報われない】
を解決する１DAYセミナー＆
オープンセッション
～頑張り屋さんのあなたへ～
日時 １０月２８日(日) １０時～１７時
場所 東京
詳細・お申込みはこちら
【千葉・東京】対面セッション
オンラインカウンセリング
１０月のご予約受付中です
詳細はこちら
こんにちは
心理セラピストの久保木淳子です
人に何かを言われた時
はい
いいですよ
そうですよね
わかりました
と、何でもかんでも
相手の言う通りに
うんうんと頷いて
気づけば悶々と
ストレスを溜めこんでいる
そんなことがみなさんはありませんか？
これやっといて
何時に迎えにいきて
お金貸して
という頼み事から
これはこうしてよ!!
お前のせいだ‼
という理不尽な怒りまでも
とりあえず人に何かを言われたら
本当は嫌でも全て
YES
と受け入れてしまう
それはつまり
NOという自分の意志を
相手に伝えていない
ということです。
これは幼少期に
自分の感情や意志を表現することを
無意識に禁止されてきた人に
多いかもしれません。
親がイライラ怒って不安定だったり
大変そうだったり
両親が喧嘩をしていたり
話しかけると怒られたり拒絶されたり
このような事で傷ついてきた人
嫌って言ったら親に嫌われる
言わなければ親に見てもらえる
繋がれる
だから見て欲しくて
自分の意志を殺した人だと思います。
このような人は大人になっても
自分の意志を表現せずに
相手に合わせることで
怒られないように、嫌われないように
相手にとってのいい人で居ようとします。
そうやって自分の意志を殺してでも
人と繋がろうとするんです。
意志を殺すから嫌わないで
離れないで、見捨てないで
こんな気持ちです。
でも、嫌われることを恐れて
嫌なことを嫌と言わずに
相手の言う通りに
『うんうん』と受け入れていたら
嫌なことを言ってくる人や
自己中な人
理不尽なことを言ってくる人に
便利に利用されやすくなる
ということも実際にはあります。
いじめやモラハラ、DVなんかも
そうですよね。
便利な都合のいい女として
扱われたり
そんな扱いを受けながらも
言えなかった
『嫌』という感情は
自分の中にどんどん蓄積され
やがては怒りとストレスでいっぱいに
なります。
そうなるとどうなるのか？
と言ったら
自分が悪いんだと
自分を責めて鬱になったり
子供が居る人は子供に怒りを
ぶつけてしまったりします。
向けるべき相手に向けずに
溜め込んだ怒りは
いずれ自分や自分より弱いものに
向いてしまうものです。
だから
自分を殺してでも人と繋がりたい
という人は
実際には大切な人を傷つけて
自ら繋がりを壊してしまったり
自分自身を傷つけてしまう
ということにもなりかねません。
今、自分を殺してでも得た繋がりは
あなたが本当に欲しい繋がりでしょうか？？？
このような歪な人とのつながり方を
選んでしまうのは
幼少期の親との繋がり方が
ベースになっているからですよね。
なぜ苦しい人間関係しか築けないのか？
心地良い繋がりを築いて自分を満たしていく為
どうしたらいいのか？？
10月28日(日)開催のセミナーで
幼少期の役割
愛頑子と搾取子という視点から
沢山お話しようと思います
堅苦しいのは苦手なので
みなさんと近距離で
和やかな会にしたいと思っています
✅心理に興味がある
✅セッションはハードルが高いけど
気楽に話だけ聞いてみたい
✅人には話せない、わかってもらえない
心の苦しみの理由が知りたい
✅質問したいことがある
✅解決法を知りたい
✅リトリーブのセッションに触れてみたい
参加動機はなんでもOKです。
ぜひお越しいただけると嬉しいです
お席はすでに半分埋まっております
みなさまのご参加を心より待ちしております。
満たさせない・報われない
を解決する１DAYセミナー＆
オープンセッション
～頑張り屋さんのあなたへ～
日時 １０月２８日(日) １０時～１７時
場所 東京
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リトリーブサイコセラピーは
様々な現実問題を根本から
解決していく為の心理セラピーです
心理セラピーで不安や恐怖・トラウマを
安心感に変えていくことで
自分を知り、自分を癒し
現実が直視できるようになることで
問題が解決へと向かいやすくなります。
心の中のモヤっとした問題整理から
解決に向けてサポートいたします。
ぜひお気軽にご相談ください
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