この時期オススメ♬ハーブドリンク | 日々の暮らしに癒しを アロマとキャンドル

日々の暮らしに癒しを アロマとキャンドル

AEAJアロマテラピーインストラクター
ハンドセラピスト
毎日の生活にアロマを取り入れて 自分を癒します。
簡単に気分転換出来て 身体にも環境にも優しい生活。
キャンドルの灯りにも 癒されます。

梅雨に入って ジメジメムシムシ。
何だか身体が怠い。
気分も憂鬱…。

そんな時にオススメなハーブのドリンクを紹介します♬

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用意するハーブ達。
ハイビスカス
ローズレッドペタル
レモングラス
リンデン

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水を入れた鍋にハーブ入れて、きび砂糖を加え火をかけ煮出します。

なんか、小さい時公園で植物を集めて砂場でおままごとをした時の様な画ですね(笑)

濾して出来上がりです。
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お好みの濃さで水で割ったり、ソーダ割にしたり。
レモングラスの爽やかさ、ローズレッドペタルの華やかさ、ハイビスカスの綺麗な色、リンデンの香りで目にも癒され、飲んで癒されるオススメドリンクです💕
疲労回復や利尿作用などの効能も!

暑い季節、作っておくと 良いですよ!