先週いろいろありまして、
改めて日々の大切さを感じています


いままで辛いこととかたくさんありましたが、こんなに体調を崩したのは初めて。息がうまくできず、体も動かせず、なにも食べれず減量


精神がこんなにも肉体に影響するなんて。


自分がどれだけ幸せだったかを
再確認できました





自分の本当に大切な人達を傷つけたり裏切ったりすることのないように
生きていきたいと思います



といことで、最近は家事に力をいれています。なるべく後回しにしないように…


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これは
大豆の五目煮、ラタトゥイユ、鶏と厚揚げとわかめの煮物、ゴーヤのツナマヨ玉子、なす田楽。

給食の味みたいというお言葉を頂き、とてもうれしかった


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セロリのマヨ玉子、ゴーヤチャンプル


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鶏のチリソース



そういえば最近汁物とお魚を出してなかったわ!いかんいかん

一汁三菜を心がけます

では今日も一日がんばります*•̀.̫•́*✧

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