0206＠03

ZEROSHのカロリー知ってる？

40gで109kcal
12こ入ってたよ!

ひとつあたり9kcalくらい。

チョコ1粒≒飴玉１つ≒ZEROSH2つ

チョコとかは大きさが
まちまちだから
一概にはいえないけどね!

チロルは50～60kcalとか余裕であるからね、こわいね!



夕飯はサラダとおみそ汁と果物
あとその他のおかずを
味見程度に食べたよ!


いやあ、でぶは辛いね!


かわいくなりたいね!