お読みくださりありがとうございます
そんなにたくさん食べてないのに
運動だって少しはやってるよ
食べたいのに我慢して
運動しなくちゃって思い続けて
ストレスだわ
なんて思っちゃっていませんか
それ、、もしかして
食べているものに
原因があります
知って選んで
安心して食べましょう
だって
知らないと
添加物が知らないうちに身体に溜まって
太って固い身体になってしまうから
味覚もおかしくなってしまうから
スーパーに売られている
お刺身の盛り合わせ
これは加工品なんだってー
加工品ってことは、、
添加物が認められているってこと
もうほんと
驚いてよろけてしまいます
参考にこちらをご覧ください
