お読みくださりありがとうございます
突然ですが
お医者さんの言うことは
絶対‼️です
そう思っていますか？
お医者さんが
もしも
もしもです よ
お医者さんが真実の情報を
知らなかったら、、
と 想像したことはありますか❓
今の日本は
西洋医学のお医者さんがほとんどです
西洋医学の歴史は
石油が発見されてからの
100年ほどです
その前はどうやって
身体を整えてきたのでしょう
医学の父 ヒポクラテスは
『私たちの内にある
自然治癒力こそが
真に病を治すものである』
『人間は誰でも体の中に
百人の名医をもっている』
と述べています
医学の父 ヒポクラテスは
「次の食事を薬とし、
汝の薬は食事とせよ」
「病気は食事療法と
運動によって治療できる」
「食べ物で治せない病気は
医者でも治せない」
とまで言っています
食べる順番を
見直してみると
体調不良の身体に
嬉しい変化がやってきます
血糖値を急激に上げない
というのも一つの方法です
空腹時に甘いもの⚠️空腹時に
とりあえずビール
⚠️とりあえずジュース
⚠️出来ることから一つずつ
