以前のブログで
スギナはハーブであり
身体さんを元気にする力が
備わっている
と書きました
今日は
こちらのスギナさん
ハーブティー🌿
にしてみました
生のスギナさんでも
乾燥したスギナさんでも
美味しく頂けます
わたしは
なんとなーく
太陽さんの光が
充分に当たった乾燥スギナさんの
ハーブティー🌿
が
とっても気に入っています
こちらは
太陽さんの光で
乾燥したスギナさんです
こちらをミルサーで
小さくしてみました
このようになりました
そして
お湯で溶いて
飲んでいます
スギナハーブティーは
緑茶の味にとても似ていて
美味しいです
お抹茶のようには溶けないので
気になる方は
漉し器を使うと良いかもしれません
わたしは
スギナさん全体を頂きたいので
かき混ぜながら
頂いております
土の神さま 太陽の神さま
スギナの神さま
お湯を沸かしたので
火の神さまも
宿っています
いただきます
ごちそうさまでした
植物も動物も空も土も風も太陽も
わたしも どこかで繋がってる
目も耳も鼻も
手も足も内臓も
身体は食べたもの出てきています
身体に必要なもの
身体にとって負担なものを知ることは
身体を整えるのにとっても大切です