こちら
疲れ果ててしまったわたしの身体さんが
もうダメです
って訴えてきた時の
わたしの拳です
身体さんはお話しすることが出来ませんので
いろいろな手法で
伝えてきます
わたしの場合は
皮膚に訴えてきました
凝りをほぐすと眠くなります
血流が良くなるからでしょ
わたしの感覚では
それだけではないのです
たくさん飲んでしまったお薬とか
たくさん塗ってしまったステロイドとか
生活環境からの石油成分やら
食べ物に関わる石油成分とか
関節や脂肪に溜まって
シコリとなっている
気がしています
凝り つまりシコリをほぐすと
ほぐれて固まっていた
石油成分☠️が
身体の外行きチケットを持って
血流？リンパ液？に乗って
身体を巡るのです
わたしの個人の感覚です
凝りをほぐしますと
肝臓さんと腎臓さんが
僕たち頑張りました
って
尿の状態で
伝えてくるのです
そして
決まって 食事は少なくして下さい
という
食欲わかない方法で
伝えてきます
石油成分☠️は脂溶性です
わたしは
エクストラバージンオリーブオイル
サンチャインチオイル
MTCオイル
を食事に取り入れています
脂溶性☠️はオイルと仲良しですから
身体の外行きをお手伝いします
他のオイルも使ったりしますが
サラダ油は使いません
サラダ油は❌
これだけでも
少しずつ身体の負担が減ってゆきます
身体の声に気付くと
ちょっと
脳が優しくなる気がします
植物も動物も空も土も風も太陽も
わたしも どこかで繋がってる
目も耳も鼻も
手も足も内臓も
身体は食べたもの出てきています
身体に必要なもの
身体にとって負担なものを知ることは
身体を整えるのにとっても大切です
