今日のご飯

今日の朝ごはん

・雑穀ご飯

・玉ねぎ、わかめ、切干し大根の味噌汁

・野菜たっぷり卵焼き

・チキンの黒胡椒焼き

・はちみつヨーグルト

野菜が足りない…

冷蔵庫に野菜がなくて、アンバランスな和食ご飯

そしてお弁当は…

・ハンバーグ

・レモンバジルポテト

・ピーマンのおかか和え

・梅と梅ふりかけの雑穀ご飯

ごちそうさまでしたー