朝ご飯スープのもと。

忙しい朝はできるだけ簡単に。

 


１日３食。
全部が全部、栄養バランスしっかりのご飯が食べられたらいいのだけれど
なかなかそうもいかないのが現実で。

特に慌ただしい朝。
とりあえず何か少しでも食べてくれれば～というのが本音だけど
できることなら朝からしっかり野菜を食べて欲しい！と思うのが「母心」だったりして。

子供たちには余計なものだと思うけど
 
 


月１回連載中のスキンケア大学さんのコラム”美ログ”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　 「野菜たっぷり。体に優しいおうちごはん。」

今月はそんな朝に便利な「朝ご飯スープのもと」。

ブログでも時々書いていたりしてたけど、こちらでも改めて。
　　　　　　　　　　　　　　　　 　コラム記事はこちら。
　　　「忙しい朝もしっかり野菜が食べられる！朝ご飯スープのもと。」 


   
  
もともとは、仕事を始めたばかりの一番忙しかった頃。
家でゆっくりご飯～なんてこともなかなか難しくて。
せめて朝くらいはしっかり野菜を食べよう！と始めたもの。

今では子供たちにと　作るようになるなんて～＾＾

レシピはNadiaさんにもアップしました。

朝ご飯スープのもと。

by Cho-coco(栁川香織)

調理時間：40分

Comment

「朝ご飯スープのもと」で、忙しい朝にもしっかり野菜が食べられます。一番よく作る「皮ごとかぼちゃのポタージュ」を例に。

詳しいレシピをNadiaで見る

少し前にアップした人参ポタージュとか、お豆のすうぷとか。
他のポタージュでも同じように「朝ご飯スープのもと」ができますよ。



最後にちょっとお知らせ。

サワラの味噌マヨ焼き。

by Cho-coco(栁川香織)

調理時間：30分

Comment

しっとり仕上がるマヨネーズ焼き。今回は味噌入りで!お手軽なのも嬉しい^^小さく作っておべんとうにも。

詳しいレシピをNadiaで見る

今朝のNadiaさんの「旬のレシピ」にピックアップしていただきました！
いつもありがとうございます～＾＾




　　 　ひと言日記はじめてみました ⇒ChococoHSのキッチン。　　


　　 　　 5月はベビーチーズ5種！
　　　　　　　　　　　　　　　　marin food（マリンフード） ×　Nadicoのレシピも


　　　BRUNOの情報はFace bookから！


　　 　最新刊です！　　　　いつもご覧頂いている皆さんのおかげです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます＾＾　
　　　　　　ハーフ作り置きと常備菜・素材別おかずect....全220レシピ。
　「Cho-cocoさんちの毎日Happyおかず」　　主婦と生活社
　Aamazonはこちら。　 　 　楽天はこちら。

　　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　　　　　　　　　ランキングに参加してます。よろしく願いします＾＾