体に優しい♪

蒸し料理☆

今回は
キャベツ、ブナシメジ、ジャガイモ、ササミ、もやしの
種類

蒸し器がないので、
水を張った鍋に、ざるを使いました
(*´д｀*)


切って



ざるに重ねて、



火が通るのを待つだけの簡単ランチでした♪



めんつゆに、柚胡椒でいただきました



沢山野菜食べれるし、いくらでもはいる優れものです(笑)


ヘルシィ