母親教室

今日は産婦人科で開催してる後期母親教室へ行ってきました


8～9ヶ月の妊婦さん対象なのでどのママもお腹が大きい15人くらいいたかなぁ。人数の多さにびっくり！


いつもヨガで一緒になるママもいました



最初に栄養士さんから後期食事の注意点のハナシ。
改めて鉄分、カルシウム、しっかり取らなきゃなーと実感！

あと、塩分にも気を付けます！！





その後は助産師さんから、お産がどのように進んでいくかとおっぱいマッサージのハナシ。



なんか、いよいよなんだな～という感じ

だんだん出産がリアルになってきました。



呼吸はピラティスやヨガの呼吸が役に立ちそう


今回バースプランの紙をもらい、36週くらいまでに書いて出してくださいと言われました。



バースプランかぁ
そんなにこだわりはないけど。

・個室希望。
・旦那立ちあい希望。
・会陰切開はできるだけ避けたいけど必要であればどうぞどうぞ。



あと、できれば。
・好きな音楽かけたい。
・アロマ焚きたい。




私が出産する産婦人科は、分娩前にアロママッサージをしてくれるらしい
それ聞いてテンションあがっちった
リラックスできそうだな～



その他
ヘソの緒切りたい、とか。
胎盤見たい、とか。
頭出てきたら(鏡で)見たい、とか。
色々要望言えるみたい




バースプラン提出までまだ時間あるので、考えてみまーす







あ、そろそろ入院セットを作ろっと










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9ヶ月

妊娠9ヶ月目に入りました！
信じられない


あぁ、ここまでこれたことに本当に感謝


妊娠経過の記録のためにと始めたブログ。書いてて良かった。



9ヶ月なんて、今振り返るとあっと言う間だったから
日々変化していく自分の身体や赤ちゃんの様子をね。


マメじゃない私はブログの更新も飛び飛びだしー
記事内容の統一感全くないしー



そんなでも、妊婦生活の中で感じたことや過ごしてきた日常をブログに書くことで、その時々の記憶が鮮明に残ってる


妊娠発覚した時は嬉しかったなー



突然の出血の時は怖かった



妊娠の症状が自分の身体に次から次へと起こって不思議だったな


始めてピコピコ動く心拍を確認できた時！小さな命に涙が出そうなくらい感動した～




お腹がぐんぐん大きくなって胎動を感じた時は旦那とお腹にずっと手をあてて動くのをひたすら待ってたな


男の子と分かって名前を考えて
ベビー服やベビーグッズを見て回って
赤ちゃんとの生活を妄想しまくってた。(←今も)


毎回のエコーが楽しみで、その度にbabyちゃんの成長には驚かされてるなー




産婦人科のマタニティヨガでは出産予定日順に丸く座るんだけど、一番後ろだったのがあっと言う間に前から2番目になっちゃいました次の次ってこと！



もう臨月、出産まであっと言う間かな
実はちょっと、、まだ怖い。
う～頑張らねば！




このまま順調に育って、無事出産が迎えれます様にそして元気な赤ちゃんに会えます様に！！




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31w3d

妊婦健診に行ってきました！
今回から2週間に一度の健診です



うれしー
やっぱ4週間て長いよねー。
その間、ちゃんと成長してるかなとか、狭くないかなとか、逆子になってないかなとか、色々心配しちゃうし。


今回は久々に内診もあって、ビックリしちゃいました。内診て心構えが必要だよなー



今回のエコー

分かりにくい。





よーく見ると顔なんです！
先生頑張ってくれたけど胎盤が顔の前にあるみたいで、あんまりキレイに撮れなかった

鼻がだんごっ鼻笑
かーさんに似てしまったのね
腕が筋肉質に見えますが、大丈夫だろうかー




前回と比べると大きくなってるのがわかります



前回 1400g

あは
今回も前回も、左目をこするのが好きなのね




ベビーちゃんは1700gになっていました順調！



私はというと、「尿淡白が＋」になってしまい塩分制限するように言われちゃいました


大好きな梅干、、今日からお預けにします
ベビーの為に！安産の為に！



今回で妊娠前より体重はちょうど＋7.0㎏。




最近胃が圧迫されてきています。
前みたいにはガッツリ食べれなくなりました。

あんまりお腹も空かない

でも赤ちゃんが大きくなってきてる証拠だね
小分けしてチビチビとご飯を食べてます。








あ、そうそう歯科健診にも行ってきましたー妊産婦の歯科健診受診表を使って



旦那も半年くらい前から地道に歯医者に通い続けて虫歯を完治させました

私も虫歯があるなら生まれる前に治しておきたかったのです



babyちゃんにチュッチュしたときに大人から虫歯菌が移っちゃうみたいだからね
まぁ、他から貰ってきちゃうだろうけどさ。


結局私は虫歯もなく、歯医者通いは今回のみで済みました良かった！


歯医者で歯ぐきマッサージってのを最後にやってくれたんだけど、これがホント気持ち良かった！


アロマっぽい香り？味？のついたジェルを歯ぐきにつけて、歯科衛生士さんが歯ぐきをマッサージしてくれるんです。

ソフトなマッサージ具合が心地よくて口開けたまま寝そうになっちった



歯ぐきの健康に良さそうだから、お風呂でもやってみよーっと



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温泉

行きたいなー！



旦那に言うと、
「妊婦で温泉って大丈夫なのー？」
と。



確かにあんまり温泉や銭湯で妊婦さん見ないよね
でも行きたいスイッチが入ると、どうしても行きたい私。



「大丈夫だって聞いたし！」
と言いながら、「妊娠中の温泉」についてあれこれ調べて旦那にアピール。



掛け流しなら安心みたいですね

それ以外にも、貧血とか、滑らないようにとか、注意しなきゃいけないことはもちろんあるけど。
そこは自分で気を付けて長湯しなければ大丈夫でしょ！


ママが気持ちよければ赤ちゃんも心地いいはず




そんなこんなで。
「温泉行こうぜー！」と。
前日の夜に決めて日曜日にＧＯ！

(あ、ちゃんと行く前に行き先に電話で妊婦入っていいか確認しましたヨ)



ちなみに。。

うちの両親も温泉行きたかったらしく、結局4人で行くことになりました



自分の母親に妊婦になったﾊﾀﾞｶ見られるの、ちょっと恥ずかしかったんだけどねー

ほら。お腹毛むくじゃらだし...
ほら。おちちはすごい主張してきてるし...笑


でも旦那くんが、「お母さんが一緒に入ってくれるならむしろ安心」と言ってくれたので、家族でワイワイ温泉ドライブとなりました

うーみーー！



天気もよくて気持ち良かった




あと妊婦期間は2ヶ月


babyが産まれた後の生活も楽しみだけど、この子がお腹にいる時期も今だけ


今出来ること、今しか出来ないことを沢山しておこう

お腹が大きくなってきて動きにくくなってきたけど、これも楽しいもんだ



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ほっこりぽっこり

私の職場の先輩のオウチに遊びに行ってきましたー



大大先輩ですが、優しくて物知りでオモロイので大好き
今は10ヶ月の女の子を持つママ。
ママとしても尊敬できる先輩です。



使わなくなったベビーグッズを譲ってもらえるとのことでしたが、ほんとに沢山頂いちゃいました


新生児から使えるだっこひもや、調乳ポット、メリー、お産用ナプキンなどなど。。


その中でも、私も旦那も目を丸くして喜んだのが、、




じゃーん！！

「プレイマット」
超カワイイ




この楽しげなオモチャにbabyくんがどう反応するのか楽しみです







お昼まで頂いちゃいました！

スゴイなー！！
こんな沢山の品数！

妊婦にはありがたい野菜が沢山。
おいしかったー




その後は、一緒に近くのアカチャン本舗へ。baby用品や出産準備品を買い足してきました
出産経験者&現役ママの意見って参考になる～




体温計なんて大人と一緒の使えばいっかーなんて思ってたけど、「赤ちゃんはじっとしてないし最初は毎日測らなきゃいけないから、あると便利！」と。

早速買いました。




ベビー石鹸買わなきゃーと思ってたけど、「ソープは片手でできるから泡で出るやつが絶対便利！」と。

もちろん買いました。





そして夜は職場の新年会

良く考えてみると、仕事以外で夜に街を出歩くの久し振りだったかもー！
そーいえば、妊娠してから外での飲み会なんて2次会くらいしか行ってないわー


久し振りに会えた人たちも沢山いたし、楽しかったー





そして今、イントラ仲間に
同じ妊娠8ヶ月のママがいるんです


いっつもすれ違いでなかなか会えなかったけど、やっと会えた
同じくらいの妊婦さんが近くにいると思うと心強い。
しかも二人とも男の子！

楽しみだな～

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