おはようございます。
昨日は晴れて気持ちのいい日でしたね
今日もそこそこ良さそう？
先月9月は雨や台風の影響なのか、
頭痛と吐き気、もしくは、
頭痛はないけどソフトな吐き気が…
という日がちょこちょこあって、
なかなかしんどい毎日でした
天気のせいもあると思うけど、
やっぱりこれは
更年期？
調べてみたら、
頭痛も吐き気も食欲不振も
更年期の症状であるみたいなんですよね…
ソフトな吐き気…
3日も続くとツライです。。
お店でパスタを半分以上残してしまったんですが、、
奥からスタッフさんが出てきて、
パスタに何か問題がありましたか？
と聞かれました。。
ご、ごめんなさい〜
私の問題です！パスタに問題はありません、、
更年期だとして、、
いつまで続くのかと思って調べてみたら、
約10年…
一般的に45歳頃から55歳頃まで。
つらい時期のピークは閉経の前後2〜3年程度。
長ーーい
私はこれを乗り越えらるのか…
