パーソナルトレーニング㊳

先週体調思わしくなく休み

2週間振りのトレーニング

…全体的に硬くなった感じ

んで寝坊した2度寝てやつね😪🐢灬💭

眠かったなぁ(￣▽￣;)

トレーニング行きと帰りに我孫子弥生軒

るーしー多めにしときゃ良かった💦

ちと少ないが

唐揚げは相変わらずデカいΣ(ﾟдﾟ；)

タンパク質補充したし

週末営業頑張りますかね💪