パーソナルトレーニング㉒サボった今日のトレーニング今週客入り良いのは有難い話なんだけどとにかく身体がダルダルソースこりゃタイ式マッサージ行かにゃ肩周りもガチに硬いしとりま定休日にでも行ってきますかねマッサージ行ってサ活その後サウナ飯🍚最高やね