今日で娘、生後１カ月でした
最近の娘の様子は・・・
・ちょっと追視するようになった。泣きながら私を見てきます
・１９、２０時頃～朝の６、７時頃までおねんねモード
（授乳ペースは大体２～３時間）
・おねんねモード入る前や夜中起きる時や朝方はよく声を発している。
・昼間は起きるモードで、布団に下ろしたら泣くことが多く結局胸の上で寝かしつけることが多い。
・おっぱいと同時うんちの回数は減ったけど、うんち多い。
・目やにが多いけど昨日あたりから減ってきた。
・昨日から顔ににきびがぽつぽつでてきた。
・黄疸あり。（母乳性）
私の様子は・・・
・こま切れ睡眠の授乳生活に慣れた。毎日５時間程度の睡眠だけど昼間はあまり昼寝せずに過ごせるのが不思議。
・首肩背中が痛い。（授乳のせい）
・オロは少し。おりものシートでいけるくらい。
・家事意欲がでてきた。
・食欲旺盛。
・おっぱい欲しい時の泣き声が分かるようになった。
育児は大変ですが、毎日娘がかわいくてたまりません
産まれたての頃はちっちゃい姿がかわいすぎて、本気でずっと新生児のままでいて欲しい！！と思ってましたが、毎日少しずつ成長する姿を見るとこれからどんどん大きくなるのが楽しみになりました
今日の健診結果
出生時→１ヶ月
体重３１２０ｇ→４２４０ｇ
身長４９．５ｃｍ→５３．５ｃｍ
胸囲３１．０ｃｍ→３６．０ｃｍ
頭囲３３．５ｃｍ→３７．０ｃｍ
母子ともに健康で問題無しでした
私の体重ですが、妊娠中の体重増加は結局＋１０．５５ｋｇでした
産後の体重推移は…
産後４日目妊娠前＋５．９ｋｇ
産後６日目＋５．３ｋｇ
産後８日目＋３．９ｋｇ
産後１７日目＋３．１ｋｇ
産後２６日目＋２．５ｋｇ
そして現在は＋２ｋｇ後半をうろうろしています
もっとどんどん減るかと思ったら、かなりもりもり食べてるせいで減りません
今実家にいてご飯がたくさんあって勧められると食べてしまっているので、自宅に帰ってから残りの体重は戻そうと思います
けど！＋２ｋｇ代とは思えないお肉たち
特に顔がアンパンマンのままです
本当の意味で産前に戻そうと思うと体重はマイナスにならないといけませんね～
母乳の出に関わるので無理な食事制限はできませんが、ヘルシー食と適量のおやつをこころがけたいです
最後に、記念にオムツアートしました↓
写真編集しながら気づきましたが、月の字間違えてます(笑)
それでは今夜も授乳頑張りましょう～
おやすみなさい
