いやーこんばんは🌇
BGMは、イマがいい。です！！
女子力をUPしたい私は、今週の月曜日から
ダイエットしています！
まず夜ご飯🍚白ごはん抜きを挑戦しています。
野菜を取り入れて、玉ねぎやキャベツのサラダ
です。
かなり腹減りですが、効いていますよ！
最初横腹が凹みます。
次溝うちが、凹みます。
若い頃の筋肉が浮き出てきます。
そして体重測ってみたら、
マイナス1キロ減っていました！！
やったーーー❗️
目指せマイナス10キロ❗️
来週は、マイナス何キロでしょうか？
凄い楽しみです〜(^ ^)
お楽しみに❣️