3019/4/18木
ちょこっと
楽しみにしていましたが
10連休中 唯一の予定だった
平成最後の 春の天皇賞ツアー
中止になりました
おつきあいとはいえ
行くとなってからは
実は
アタクシ も楽しみにしてましたのに
残念です
そういえば
昨年末の有馬記念行きも
急に 取りやめになりました
(↑相方チン 急性胃腸炎明けで
体調維持に弱気になったため)
今回は
指定席とるため
JRAカード作ってみたり
準備して来ました
まあ指定席とれなくても
いつものように 行こうや
ということでしたが
1回目の指定席抽選は ハズレでしたが
2回目も応募したし 結果待ちだったのに
昨日 帰宅すると
バス＆新幹線キャンセルしてくれ
と
え？
なんで？
なんで？？
相方チン
「買おう思ってた馬
いちばん見たかった馬
骨折で安楽死 しちゃったんや
ショック
こういう時は
行くな ということね
残念です
絶賛 予定なしー
残念です
平成の大掃除
してーー
ジム暮らしか 走るくらいか
やることないー？
残念です
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5月の山場の
土日を 終え、、、
気になっていた
右肩を
診てもらいに
やっとこさ整形外科に
行ってきました
10月初めに痛め
11月頃 ジム知人の肩の怖い話を聞き
怯えていたのに
病院行かずじまい
かかりつけの整骨院にて
診てもらいながら
パワーなど肩周り使う系レッスンも休んで
メンテ し続けて
一時は上がらなかったり
激痛走った腕も
すっかり動かせるようになり
11月からお休みしていたパワーも
2月半ばからボチボチ復活し
3月マラソン2本経て
カラダも
気持ちも元気になってきた4月
いいペースで
ジム活 復活しだしたら
左足膝裏に痛みが！！
右肩も
時々ふとした動きで
ひどく痛むのよコレが
うーん やばいかも
4月半ば
信頼している
トレーナー(？)makiさんに久々に再会
忠告に従って…
自分にブレーキかけるためにも
4末で ゼクジム退会
イオンジムも5月は休会手続きしてあったため
超 休息状態の日々 過ごしております
イベント2つも無事終わったし
今こそ病院ね
いつもいく
待たされ放題の
近所の整形でなく
隣町の評判の整形へ 行ってみた
それほど待たずに診て貰え
結果
「膝裏は 腱を少し痛めただけだから
休めば、大丈夫でしょう
ストレッチやマッサージも
しばらくは しないで
動かさなければ 治ります
問題は肩です
(このくだり makiさんも同じ事言ってました)
肩も骨ではなく腱の痛めてるようです
腱だから、かえって厄介なんです
長引きます 実際 もう半年 長びいてますね
治りません
どこをどの程度
痛めてるか検査すすめます」
だって
ホラ怖い話になってきたぁ
結局 できない事が
どんどん増えてくるんだろーなー
あーあ
「中高年の痛みが長引く場合 コレね」
中高年
年だから仕方ないって奴ですか？
実は
今一番痛いのは
この右の腰というか尻というか
股関節というか大転子の...
こっちの痛み
骨的には問題ありませんが
しかたないって回答なるんだろな
と思い
診て貰わなかった
腰もね 4番5番の間 潰れてるから
抱えてくしかないしっ
とにかく
肩
来週 MRIで 確認ね
やりたい事と
やるべき事は
違うんだねえぇ