9/1からジョギングを始めた私
リブログ記事の今から1週間前に
計測した時はこちらでした ↓
体重 0.9㎏減
ウェスト 2㎝減
それから8日後の今朝
体重 0.5㎏減
ウェスト 1㎝減
でした。
通算で、
体重 1.4㎏減
ウェスト 3㎝減
という結果になってます
着々と成果が出てる
夕べは、お一人様ジョギングでした
なぜなら、親子ゲンカをしたから(￣▽￣;)
いや、ケンカじゃないな・・・
叱られて、ふて腐れた…が、正しいかな笑
一昨日食べた、アイスの棒と袋をテーブルに置きっぱなしで、ゴミ箱に捨てない長女
一昨日の時点で、ゴミ箱に捨てるように2回促した。
だけど昨日の朝は、まだ捨てられてなかった。
なので、そこでまた声をかけた。
夕べ、仕事から帰ってきてもまだ捨ててない
そのあと、2回声をかけるも、
うん、捨てるよ
そう答えて、スマホを眺めたまま、一向に動かない
5分様子を見たけど、動かない
もう、限界
いい加減にしろと、携帯取り上げて叱った
そこまでしないと、動かない
食べて、その場ですぐ捨ててれば言われないのに
そのせいで、次女まで
いつまでYouTube見てるんだ…と、私に怒られ、完全にとばっちり
その後、ジョギングは
と聞くと
今日はいい…と。
結果、お一人様ジョギングとなりました
やれやれ
でも、１人だろうが、ちゃんとやるのが私
これだけ成果が出てるのだから、頑張ります