おはようございます
ご飯🍚
混ぜ込み玄米(味のり、ごま油、ゴマ)
梅干し
仕込みきんぴらごぼう
しそチーズ卵焼き
仕込みつくね
小松菜のお浸し
磯辺竹輪
牛マヨ(冷食)
玄米は30%ロウカットのものを使っていましたが、白米にしようかと最近悩み中です
(コスト的に、、💦)
卵焼きに何か巻きたい
トマトは🍅家庭菜園の水耕栽培トマト
昨日は外が割と涼しくて久しぶりに
長袖生活でした
週中の水曜日も頑張って乗り切りたいと思います
今日のお弁当🍱です。
ご飯🍚
混ぜ込み玄米(味のり、ごま油、ゴマ)梅干しサラダ豆苗 ブロッコリー ミニトマト(家庭菜園
)
豆苗 ブロッコリー ミニトマト(家庭菜園)おかず左から
左から仕込みきんぴらごぼうしそチーズ卵焼き仕込みつくね小松菜のお浸し磯辺竹輪牛マヨ(冷食)
玄米は30%ロウカットのものを使っていましたが、白米にしようかと最近悩み中です
(コスト的に、、💦)
卵焼きに何か巻きたい
と、思って今日はしそとチーズを🧀
竹輪は卵焼きにチーズ使ったので、青のりを挟み込んでハート型にして醤油を垂らして焼きました
トマトは🍅家庭菜園の水耕栽培トマト
昨日初めて食べたらすごく甘くて美味しかったので今朝もお弁当へ🍱
ブタのドレッシング入れはお気に入り
お読みいただきありがとうございました