おはようございます
ご飯
玄米 梅干し 鮭(ビン詰め)
キューピー胡麻ドレッシング
おくら醤油
漬け込み唐揚げ
白身魚タルタル(冷食)
牛マヨ(冷食)
じゃがいもチーズとブロッコリー
竹輪の磯辺揚げ
椎茸の鶏肉詰め
じゃがいもは生で冷凍しています
映え無しの漬け込み唐揚げはこれがラストでした
次回の唐揚げは、この間ジャニーズの人がテレビでしてた薄衣の唐揚げ作ってみよっかなーって考案中です
雨、雨、雨、、、酷い地域が心配です
突然の増水、怖いですね
本当気をつける＋気をつけるの気持ちでいたいです。
さて、今朝のお弁当は🍱
ご飯
玄米 梅干し 鮭(ビン詰め)サラダキャベツ トマト ハム
キャベツ トマト ハムキューピー胡麻ドレッシングおかず左から
左からおくら醤油漬け込み唐揚げ白身魚タルタル(冷食)牛マヨ(冷食)じゃがいもチーズとブロッコリー竹輪の磯辺揚げ椎茸の鶏肉詰め
じゃがいもは生で冷凍しています
使う時はシリコンスチーマーで温めるだけですブロッコリーも冷凍を同じ方法で
ブロッコリーも冷凍を同じ方法でおかずも冷凍保存多め。
映え無しの漬け込み唐揚げはこれがラストでした
次回の唐揚げは、この間ジャニーズの人がテレビでしてた薄衣の唐揚げ作ってみよっかなーって考案中です雨、、、、早く落ち着きますように。
お読みいただきありがとうございました