こんにちは
ご飯
玄米ご飯、鮭トッピング
玉ねぎと卵炒め
かぼちゃのウスマヨ炒め
春巻き(冷食)
唐揚げ(冷食)
梅しそささみ(冷食)
ポテト
ほうれん草お浸し
竹の子の煮物
今日は中央に冷食を、両サイドに作り置きおかずや朝作ったおかずを
卵と玉ねぎの炒め物はささみ肉も入れてフライパンにオリーブオイルひいて炒めて塩と胡椒で軽く味付け
今日は今朝作ったお弁当を休憩時間にご紹介
ご飯
玄米ご飯、鮭トッピングサラダ家庭菜園のフリルレタス🥬
家庭菜園のフリルレタス🥬ミニトマト、にんじんのラペ
おかず左から
左から玉ねぎと卵炒めかぼちゃのウスマヨ炒め春巻き(冷食)唐揚げ(冷食)梅しそささみ(冷食)ポテトほうれん草お浸し竹の子の煮物
今日は中央に冷食を、両サイドに作り置きおかずや朝作ったおかずを
竹の子煮物ってどうしてこんなに美味しいんだろう
卵と玉ねぎの炒め物はささみ肉も入れてフライパンにオリーブオイルひいて炒めて塩と胡椒で軽く味付け
かぼちゃは昨日仕込みました
今日は割と風があるけど、
それでも室内で作業してたら暑いっ
熱中症気をつけながらこれからの季節乗り越えたいです
お読みいただきありがとうございます