こんにちわ(*^∇^*)



blogご訪問ありがとうございます(o^-^o)



ペタ☆blogへのコメントいつもありがとうございます☆☆☆




さいきん、究極に体重がおちてきています(´Д`)




ダイエットはしたことがないのですが。。。


逆ダイエットは度々、挑戦します(-_-;



毎回失敗に終わりますが(T_T)



太るのは痩せる事より難しいと言われています(-_-;



ホントにそう思います。。。



ご飯を3食から5食に増やしたり。。。


夜中に食べて見たり。。。。



一般的に太るって言われる事をわざとやってみるんですが。。。



なかなか上手くいかないものです。。。



現在の体重だと。。。バイトもツラいし。。体力があまりないのでせめてあと2キロほしいですよ(;^_^A



何か効果的な方法知っていますか???