ヨガ

久しぶりにヨガしたらきついー(+Д+)


体なまりすぎ…かたくなってるし足の裏つりそうだた

これからはお風呂のあとにストレッチしよー(>_<)


バランスのはちゃんとできるまで戻したい。


最近ほんとなんにも運動してないからこのままじゃやばいよー(´Д｀)