南南東を確認したり
恵方巻きを実践したり
豆を炒って撒いたり
その行動と同じくらい
幸せを受け入れるのは容易いのよ
実は…
邪魔してるのは
あなた自身
不満にフォーカスする時間と
幸せを満喫する時間
どちらが長い⁉️
穏やかな一日にならないのは
あなたの思考の癖からきてる
しあわせなあなたを
もっと受け入れて
頑張るのもいいけど
緩む方が近道だし楽しいよ
ネガティヴにばかり感覚を向けずに
喜びやあたりまえを再認識してみてね
ちなみに
美味しいお肉を貰った…嬉しくて
料理法を考えながらウキウキして
喜ぶ家族を想像して気持ちが上がり
実食で美味しく…
なんて幸せ
美味しかったよって伝えたら
笑顔まで返ってきた
どんなことでも
幸せの連鎖にできるよ