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毎日の食事
栄養のことを考えて作っていますが
お昼ご飯は正直手抜きしがち
夫は社食
子供達は給食
それぞれ栄養バランスの良い食事を
提供してもらっているのですが
「私は」自己管理
ついつい「私1人だし」と
」と軽く済ませてしまうのですが
気になるのは「野菜不足」
「手軽に済ませる食事」って
やっぱり野菜が少なくなります…
そんな時に手軽に野菜を摂れる「青汁」
これで圧倒的野菜不足の時の罪悪感も
軽減されるかも
こちらはnissen様よりお声がけいただき
商品をご提供いただきました
こちらの「銘選青汁+乳酸菌」は
発売から14年を超えるベストセラー商品
…とのこと
5種類の国産青汁素材を100%使用
・大麦若葉
・ケール
・明日葉
・ゴーヤ
・桑の葉
「国産」です
普段のスーパーでのお買い物でも
なるべく国産のものを購入するように
しているので安心感があります
…で。
「味はどうなのよ
」
」これはやっぱり気になるところ
…ですよね
なんてったって青汁
「美味しくないんじゃない」
」と一番に思ってしまいますよねー
味はね…まさかの
「グリーンティーっぽかった
」
」（私個人の感想です）
びっくりするほど飲みやすい
普通にゴクゴク飲めます
作り方としては
お水100mlに青汁１包を溶かして飲む…
というお手軽さ
（1日2〜3包が目安）
すっと溶けるのでストレスなく作れます
私はお水に溶いて飲みましたが
牛乳や豆乳で割るとほのかな甘みを
楽しめるみたいです
他にも
だし巻き卵などお料理に使ってみたり
ヨーグルトに青汁粉を混ぜてみたり
オレンジジュースに混ぜてみたり…
いろんなアレンジもできるみたい
野菜不足が気になる時の強い味方
「野菜不足が気になる人」や
「飲みやすい青汁」をお探しの方は
ぜひチェックしてみてください
ご覧の通り沢山入っているので（60袋）
「また買わないと」という手間も
省けて継続しやすいのも魅力です
お試しセット（10袋入り）もあるので
「味が気になる…」という方は
お試しセットから始めてみるのも
良いかもですねー
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