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アラフォー・２児のママ
身長167cm
普段サイズ Mサイズ
骨格 ウェーブ
パーソナルカラー ブルベ冬
顔タイプ エレガント〜クール
ダイエットがなかなか順調に進んでて
開始１週間でマイナス１キロ
よしよしよし
やっぱりグラムじゃなくてキロで
結果が出てくると嬉しいですね
上手く行ってる時の「マイナス１キロ」は
「結果出てきた
」と思って…
」と思って…１キロ太ってたら「これは誤差だ
」←
」←と思いながらダイエットしてます
土日は家族に合わせて行動するので
完璧にはいかないですが…
平日に口にするものは
「ナチュラル」なものを選んでいたり
子供達が学校から帰ってくるまでの
1人時間で運動をしたりと
平日は気を引き締めて頑張っています
平日に口にする「ナチュラル」なもの…
例えば「干し芋」
ワタシ…
干し芋販売のセンスあるみたいで
私の周りの人に干し芋をご紹介しては
「あの干し芋美味しかった
また買う」
と感謝されること多々
その干し芋、こちらのものです
私ももう何度リピしたか…
ダイエット中に食べることが多いですが
スナック菓子を食べるより罪悪感ないし
小腹も満たされるので
お守りとして冷凍庫に入れてます
そして最近ハマってる
「ドライイチジク」
プチプチとした食感が楽しくて
小腹が空いてきたら食べてます
１週間モチベキープできてるので
この調子で２週目も頑張ります
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