私ね、ちょっとプロテインに興味を持ちまして
タケマリさんの「MARINESS」プロテイン買ってみました
初心者なので、シェイカー付きのお試しセットにしてみましたー
シェイカーも味も、どちらも何種類かありますが
私はリッチチョコレート味とピンクのシェイカーにしました
運動した後、プロテイン飲んでみたけど…。
まぁ…まぁ…シェイクするのが足りなかったのか？若干粉々した感じだったのだけど
「うえー
」という感じは全くなく「あ、飲めそう
」と思いました
…プロテインって、どれもこんな感じなのかな？？
とにかく初心者すぎて他と比べることが出来ないのだけど
取り敢えず14回分、続けてみようと思ってます
それからね、こちらも並行して
コントレックス
私、実は初めて飲んだのだけど…
まぁ、まぁクセはあるね
←
でも私は飲めたわ
続けられそう
って、なぜなぜどーしていきなり…
こんな美意識高めなお買い物しちゃってるの？
って話なんだけど。
答えはシンプルに「痩せたい」
実は４か月ぐらい毎日運動できてるので（奇跡）
効率良く引き締めるには、筋肉をつけて
「寝ている間も痩せちまおう作戦」がしたい
…てことでプロテイン
なんか全然筋肉つかないのよ
さすが骨格ウェーブ笑。
プロテイン飲んだら筋肉つきやすくなるかなー
そして水を飲みまくり、「空腹を紛らわそう作戦」も
どうせ飲むなら美容に良さげなお水にしましょうかと思ったのです
取り敢えず続けてみるー