運動、運動！

なにげに続いてる運動

筋トレを終えたので、ウォーキングしてきます

間食をほんと控えめにしてみたり（←食べるんかいw）ちょこちょこ運動してみたり。

私にしては（笑）わりと頑張ってる近頃

やっと1キロ動いた

でもさすがアラフォー…

ほんと落ちにくくなったなぁ…と実感しています

だけどだけど。

落ちにくくなってきた年齢だからこそ

「やる」のと「やらない」のとで大きく差が出てくるのかもしれないなと

きれいなオバちゃん目指します

頑張るー