昨年、年間を通して体調を崩しがち💦だった小学3年生の娘。夏に入院をした事もあり、医療費に年間11万円かかりました💦
主たる体調不良の原因を探ったところ、「ストレスと体力不足」と判明(私の独断)。繊細で、人ごとを人ごととして捉えるのが苦手で、人一倍優しい子なのです。だから、ストレスも感じやすくなってしまう😭
藁をもすがる気持ちで、今年3月中旬に武道系習い事の体験レッスンを受けさせ、その後直ぐに入門をしました。
あれから約3ヶ月...。
娘、一度も小児科のお世話になっておりません✨
娘、めっちゃ武道🥋にはまりました(笑)
では、この数ヶ月で彼女の何が変わったかと言うと、
⚫︎稽古が良いストレス発散になっている。
⚫︎筋力がついた。(小学校の体力テスト結果が昨年より良くなった。)
⚫︎身体の柔軟性が上がった。
⚫︎体力がついた。
⚫︎代謝が上がった。(基礎体温が0.2度上がった)
⚫︎病気をしなくなった。
などなど...いい事づくめです✨
武道は、礼儀作法にも厳しいですし、精神統一するので、集中力もアップ⤴️するのでオススメの習い事ですよ！！