おはようございます。体がギシギシ言うような感じ。
ちょっと行動に無理があるかも・・・。
無理の原因はやっぱり自転車かなぁ。。。
毎日10kmはきついのかも。今、他に出掛ける用事が出来ちゃってるものだから、
昼休みに乗るわけにも行かないので乗るのは朝の6時代の手の冷たい時、
昼はほとんど乗れなくて（ここで乗れると暖かくて丁度いいのですが）、
暗～い夜。
火曜日頃に目標を立てて、2日間10km乗れました。
次の日は7kmで断念。だって夜は怖いんだもの。
そして昨日は9.86km。これでよしっ！としました・・・。
多分疲れているのはケイシーも同じなんじゃないかな。
どの日も乗ってる半分の距離はケイシーが一緒に行ってるから。
私は漕ぐ必要のないところもいっぱいあるので（ケイシーと一緒だと
スピードは出さないのが基本）そんなに疲れないんだけど、自分で行くと
ペースは自分が取らなくてはいけないので何故か漕いでしまう・・・。
軽自動車とかが抜かしていくと、それを追ってスピードを上げる・・・
楽しいけど、後を考えないとねー！
毎日じゃなくて、週に50km乗れればよしとしようかと考え中～。
たまには体も休めないと・・・。
帰って来てからステッチもほとんど出来てない状態。
明日はアメリカ人の友達夫婦が泊まりに来るし。
また時間がなさそうだ。
My body is not in a good condition. I feel a physical fatigue.
This is probably because of riding bike about 6.5 miles everyday.
I usually take a nap after lunch, but I need to go to driving school
during that time. No time for my body to rest.
I set my goal to ride my bike 6.5 miles everyday until March.
It was Tuesday when I set this goal, then I rode about 6.5 miles on
Tuesday and Wednesday, then on Thursday, I could only ride 5 miles,
yesterday, I rode almost 6.5 miles, but I gave up.
It is very cold in the morning and at night.
I will renew my goal... (this early? YES!),
I'll ride my bike not 6.5 miles everyday, but 32.5 miles/week.
Sounds much better, doesn't it?
On Sunday night, my friends from Oregon will stay a night here.
I need to take half day off tomorrow.
And take them around.
ちょっと行動に無理があるかも・・・。
無理の原因はやっぱり自転車かなぁ。。。
毎日10kmはきついのかも。今、他に出掛ける用事が出来ちゃってるものだから、
昼休みに乗るわけにも行かないので乗るのは朝の6時代の手の冷たい時、
昼はほとんど乗れなくて（ここで乗れると暖かくて丁度いいのですが）、
暗～い夜。
火曜日頃に目標を立てて、2日間10km乗れました。
次の日は7kmで断念。だって夜は怖いんだもの。
そして昨日は9.86km。これでよしっ！としました・・・。
多分疲れているのはケイシーも同じなんじゃないかな。
どの日も乗ってる半分の距離はケイシーが一緒に行ってるから。
私は漕ぐ必要のないところもいっぱいあるので（ケイシーと一緒だと
スピードは出さないのが基本）そんなに疲れないんだけど、自分で行くと
ペースは自分が取らなくてはいけないので何故か漕いでしまう・・・。
軽自動車とかが抜かしていくと、それを追ってスピードを上げる・・・
楽しいけど、後を考えないとねー！
毎日じゃなくて、週に50km乗れればよしとしようかと考え中～。
たまには体も休めないと・・・。
帰って来てからステッチもほとんど出来てない状態。
明日はアメリカ人の友達夫婦が泊まりに来るし。
また時間がなさそうだ。
My body is not in a good condition. I feel a physical fatigue.
This is probably because of riding bike about 6.5 miles everyday.
I usually take a nap after lunch, but I need to go to driving school
during that time. No time for my body to rest.
I set my goal to ride my bike 6.5 miles everyday until March.
It was Tuesday when I set this goal, then I rode about 6.5 miles on
Tuesday and Wednesday, then on Thursday, I could only ride 5 miles,
yesterday, I rode almost 6.5 miles, but I gave up.
It is very cold in the morning and at night.
I will renew my goal... (this early? YES!),
I'll ride my bike not 6.5 miles everyday, but 32.5 miles/week.
Sounds much better, doesn't it?
On Sunday night, my friends from Oregon will stay a night here.
I need to take half day off tomorrow.
And take them around.