金曜日、腰の痛さに我慢出来ず整形外科へ行き、MRIやレントゲンの検査をしてもらいました。
元々、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄があり薬は、飲んでいましたが、その部分は前と変わりないそうです。
痛いのが、今回はお尻、太もも、ふくらはぎ、足首が強くて、坐骨神経痛があるとのこと
いつもしているコルセットではなく、腰に金属が入った太いコルセットをするように！
飲み薬は、前飲んでいたのが強すぎて胃腸がやられたので、もう少し優しいので、効き目は弱いそうですがカロナールを処方してもらいました。
安静にしていたいけど、一人暮らしなので、自分のことは自分でやらなけれはならず、冷蔵庫が空っぽなので、昨日は朝イチで買い物だけには行きました。
それからは、布団の中
午後から娘夫婦がきて、チョコを芝生のある公園に連れて行ってくれました。
ムコさんが、母の日だからとケーキ🍰を買ってきてくれて、3人でおやつ
夜は、クスリで胃腸が弱っていると思い
うどん。
今日は、朝起きた時少しは、マシでしたが、
台所で作り置きをしていると痛みが出てきてまた逆戻り
最小限の家事をこなして終了
午後からは、何もせずにいましたが、チョコの散歩で、歩くと痛い
これでは明日から仕事には行けない！
と判断して上司にお休みの連絡をしました。
今日の夜からは、2階のベッドで寝ようかな
チョコと離れて寝るのは、1年以上ぶりだけと、今は、寒くも暑くもないので、腰痛か治るまてそうします。
今年の母の日は、ムコからもらったいちご🍓タルトと
昨日、直売店でもらったつぼみのカーネーションです。
花🌸開くかな？
今日は、早めに横になり明日一日中安静にしているつもりです。