今日は、曇り☁️でかなり蒸し暑い日でした。
気温は、30.℃超え

嫌な暑さでチョコのへいへいがとまらないので、2時過ぎにクーラーを入れました。


こういう日だと食事もあっさりした物になります。



まぐろのお刺身

十六ささげの生姜和え

かぼちゃの煮物(残り物)

ワカメ中華スープ

ヨーグルト


寝る時もクーラーいりそう〜

そうなると私は1階に布団をひいてチョコと寝ることになります。

(電気代節約のため)

となると、朝4時頃からチョコに起こされ寝不足になりそう( ̄◇ ̄;)