12年ぶりに、健康保険組合の健康診断を受けました。
とはいえ、ほとんどがプラスオプション料金になっていて、基本中の基本の検査だけですが‥
身長、体重、お腹周り計測
血圧
内科検診
血液検査
尿検査
今日やった施設では、オプショナル検診無料の項目があり、
脳年齢が知りたくて、それがメインのフシがありましたが、
聞いてみると、協賛している会社によって検査項目が違うらしい。
それなら無料と書いた広告は、やめて欲しいです。
結局、今日の協賛会社はヤクルトさんで、
骨密度と、血管年齢は測ってもらえました。
骨密度は、普通の結果
血管年齢は、A判定でマイナス7才でした。
気をよくして帰宅
朝出掛ける前に、掃除をしたので午後からは、のんびりです。
今日は湿度が高く朝から蒸し暑い日で、あんまり食欲もなかったのですが、今日明日は冷蔵庫の残り物で、メニューを考えます。
鶏そぼろ丼
玉ねぎじゃがいもの味噌汁
ほうれん草のお浸し（残り物）
真竹の煮物（残り物）
ぬか漬け
ヨーグルト
ぬか漬けの味が若干美味しくなくなってきたので
ぬか床に取り寄せしたヌカと塩を足して混ぜておきました。
健康診断の結果は、後日郵送で送らせてくる予定です。