チャリンコ

久方ぶりに、チャリ通なるものをしました。

いつぶりだろう……。

疲れたなぁ(*´ｏ｀)=3
走り出して５分で、太腿にきました(笑)

でも、20分弱の道程は余裕でしたよ(←どっちだよ！)

明日、筋肉痛になってたらヤだな……。