高血圧に塩肉じゃが？…うまいーー

今日は、埼玉は曇り…もっと暖かくなって、入学式には桜がみたいです

確か、何日か前にテレ朝でやっていたモーニングバード
の中でフライパン一つで出来る
肉じゃが

それも塩味

その前に

血圧が高い方、塩分取りすぎの方

塩分を薄める為に、水分を取りすぎると…返って血圧が高くなるそうです

効果的なのが、ジャガイモらしいです

そして、今は新ジャガがスーパーでも出てますね～
旬らしいです
レシピホームページから写メ
…iPhone活躍

はい
作ってみました

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