おとといのバレー観戦から・・少し腰の具合が微妙に違和感が・・・

↑体育館って寒いし 同じ体勢での体育すわり 骨盤ずれてるよねぇ


昨日のパートで・・また 悪化叫び もうリーダーとか止めてよぉぉぉぉ叫び

↑ 責任感でがんばっちゃうじゃん・・・汗汗

昨日接骨に行ったら・・ぎっくり腰の前触れ 

やばい やばい また一ヶ月も寝たきりはイヤだぁぁぁ


で・・・今日はパートやすみ


で。。。一日寝てる


で・・・ブログもペタも出来ません


ごめんなさぁぁい

またアップしまぁぁす

皆様お元気でぇぇ


腰にはきをつけましょう

ペタしてね