ごはん。

最近も、相変わらずこんな朝ごはん。

これにハムや野菜を足したり、スープを足したり、これだけだったり。残念ながら乳製品を控えているため、大好きなマーガリンなし。コーヒー（一応カフェインレス）の牛乳もなし。（涙）それでも大好きな食パンはやめられないー！（笑）３分の２くらいこのままもくもく。そしてちょっとだけジャムのせ。左は内祝いにも使ったラ・テールのオーガニック赤ワインと有機栽培のプルーン。シナモンが効いていて美味！大人の味がします（笑）右はレモンマーマレード。朝の楽しみ。
きのうのお昼はこんな。

具だくさん豚汁作りました。納豆はパックのままじゃことなめたけ入り。ほんとは作るのめんどくさくて、前日のおかずが残ってるといいんだけど、つい食べ切ってしまう食いしん坊夫婦なのです
夜ごはんは和食が基本。母乳にもよいみたいだし。魚メインなメニューが増えました。相変わらず野菜はたっぷり食べています。おかげさまで母乳がびっくりするぐらいよく出るので助かっています。出すぎてたまっちゃって乳腺炎になったぐらいちなみに夜ごはんは息子氏とのタイミング勝負なため、ゆっくり写真撮ったりまだできてませんー。でもだいぶゆっくり食べられるようになりました。
またちょっとずつブログに残していけるといいな。