ハヤシライス♪
びっくりするぐらい寝ています。
そして夜ごはんはハヤシライス。珍しく根気よく玉ねぎを炒めたのが良かったのか、なかなかおいしくできました(^_^)あとは牛肉、にんじん、生のマッシュルームたくさん。
ルーは使わず、トマト缶で。カロリーオフになってるはず♪
でも…サラダにはアボカド(^^; 買っておいたのがちょうど食べ頃をむかえていたので。サニーレタス、トマト、豆腐。レモン汁にゆずこしょうと醤油、オリーブオイルのドレッシングが最近のお気に入り。
あとはきのうの野菜スープ。
ダンナくんが元気になりますように。