ついに折返しました。
胎動も横にならずに感じられるようになってきました。ミニさんも先日ようやく確認完了╰(*´︶`*)╯♡
そんな順調に思えるマタニティ生活。最近、体重管理が気になっています。
というのも、今回は前回よりも明らかに体重増加のペースが早い。
今の時期(中期20-28週)は週500g増くらいが理想らしいのですが、週1kg行きそうな勢い。
いまだ悪阻で御手洗さんとベストフレンドであるにも関わらず！
妊娠中は空気でも太るとは言いますが、まさに今そんな気分。後期に無事は入れたらどんなことになってしまうのだろう。
そろそろ暖かくなってくるので、お散歩は取り入れたいな。
ヨガは始めた２日後にちょこさんが生まれたのがあって、ちょっとトラウマ。運動嫌いのわたしが唯一妊娠前からしていた運動なのに(ノД｀)
さすがに食事を抜いてはいけないだろうし、そもそも抜いたらちょこさんについていけない。(結果、御手洗さんから呼び出される)
おすすめメニューや、食事法あったら教えてください。
体重がショッキング過ぎて、和食しこんでたら、ちょこさんがお尻あげたまま寝てた午前中（笑）遅寝早起きだったもんねー。←12時就寝7時起床。