今朝の体重 ４７．４キロ
今日のお昼 １，３８０円 のみ
今日はお買い物パス。
夫とお昼待ち合わせて「吉野家」へ。
牛すきやき鍋膳をテイクアウト。
吉牛の牛丼よりはなか卯の和風牛丼が好みの私。
でも、このすきやき鍋膳はとても好き
本当は午後からスーパーでお買い物と予定していましたが、外は雪混じりの天気、寒いよぉぉおお
夕飯はなんとかなるでしょう
写真は早朝の公園 、ひどいボタ雪でした。
最近フライドチキン食べた？
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私は、フライドチキン好き～
夫がとあるトラウマがあって鶏肉が苦手
特にレッグの部分なんて冷や汗もの
それでも最近食べたような？と考えたら、食べた食べましたよ～
ジャスコのイートインでケンタのランチセット
イートインはいいですね、色々なお店があるから
それぞれ好きなお昼を食べればいいもの
何時だった？あー夏です、夏！
最近だと思ったら何か月も前でした
時間たつのが早く感じる６０代でした
今日の体重 ４７．３キロ。
今日の食材 ２，９００円 内おやつ４００円
今日は割引がある日なので、バターと、蜂蜜を忘れずに買いました
体重が目標体重より１キロ以上少ないので、今日のお昼はハンバーグの付け合わせにフライドポテトも
どちらもチーズまみれにしていただきました、美味しかった
夕飯は相変わらず豚バラが食べたくてブロック肉を１センチ厚さに切って豚バラ大根を作りました。
味を浸み込ませたかったのでお昼までには一応煮つけが終了したもんだから、結構つまんじゃった
肉食べすぎ ま、いいさ、体重余裕だし
でも、いい気なって食べ過ぎないようにしなくてはね。
でも、これは心の声にしておかないと、「体重気にしすぎ！」と突っ込まれるのね。
言ってるほど本人は気にしてないのに、家族とは言えそれぞれの心の重りの位置なんてわかるわけないので、表面だけで判断されるから口は災いの素とまでは行かなくても変に誤解されて嫌な思いするから無口でいられれば気持ちも波立たなくて良いのに、あーバカだな～
