今日の体重 ４７．３キロ。
今日の食材 ２，９００円 内おやつ４００円
今日は割引がある日なので、バターと、蜂蜜を忘れずに買いました
体重が目標体重より１キロ以上少ないので、今日のお昼はハンバーグの付け合わせにフライドポテトも
どちらもチーズまみれにしていただきました、美味しかった
夕飯は相変わらず豚バラが食べたくてブロック肉を１センチ厚さに切って豚バラ大根を作りました。
味を浸み込ませたかったのでお昼までには一応煮つけが終了したもんだから、結構つまんじゃった
肉食べすぎ ま、いいさ、体重余裕だし
でも、いい気なって食べ過ぎないようにしなくてはね。
でも、これは心の声にしておかないと、「体重気にしすぎ！」と突っ込まれるのね。
言ってるほど本人は気にしてないのに、家族とは言えそれぞれの心の重りの位置なんてわかるわけないので、表面だけで判断されるから口は災いの素とまでは行かなくても変に誤解されて嫌な思いするから無口でいられれば気持ちも波立たなくて良いのに、あーバカだな～
