２４日の体重 ４７．４キロ
今朝の体重 ４７．４キロ
昨晩は夫と用事で出かけていたのですが、出かけた場所の近辺に土地勘がなく外食をどこでと迷い、車だったのですが移動してるうちにアルコール付きの夕飯が食べたくなったので、用事が終り次第とっとと帰路につき、途中のスーパーで握りずしとちょっとしたおかずを購入して帰宅。
すごく空腹でお寿司４人前買っちゃった
その割には今朝の体重は増えてないけど、きっと明日の朝はかなり増えてる思う。
と言うのも今日は朝昼晩共に炭水化物がんがん食べちゃったから。
まぁ、そんな日もあるさ
食費の決算してみました・・・・
１０月の１７日から１か月。
初めてこんなに頑張ってちゃんと記録したかも。
結果。 全て概算。
外食 ２６，０００円
おやつ ９，０００円
食材 ４５，０００円
合計 ８０，０００円
うーん、食材を頑張るしかない！
おやつは今回意外と少なかったのは、最近私、ケーキ食べてないです
なんかしょっぱい系？が食べたくてぼんち揚げ系の駄菓子摘まむことが多かった～
駄菓子はあまり好きじゃなかったけど、ぼんち揚げうまい
外食は私達夫婦はありがたいことにお安いチェーン店系が口にあって口にあって、いつも美味しく食べられるから助かりますの
これから年末に向けて経費を記入すると落ち込みそうなのでこの件は終了 