一昨昨日までの札幌は涼しかった～
一昨日昨日は雨交じり。
一昨日夫が早帰りだったのでさくらんぼを摘み友人宅へ。
いつもながら本当に綺麗な素敵な前庭に見とれてしまいました。
よそ様のお宅なので画像はありませんが、プランターは多用せず
遊歩道の周りに自然に咲き誇る雰囲気が私は好きです。
今年は庭に目覚めた私も一日の大半を庭の整理に費やしていますが、花や作物にはがっかりな低温が続く日々も庭仕事にはありがたいと相反
6月30日の本日は結構気温も上がりこのまっ昼間庭に出るのは控えております。 暑さ寒さに弱いんでございます
そして今日で夏越のおお祓いも最終日。
でも私は喪中だから神社にはいけません
とはいえ大好きな「夏越の膳」はしっかりお昼ご飯でいただきました。
ゴボウとささげと人参のかき揚げ。大根おろしとショウガおろしを添えて、それとエビチリも作りました。
あ、ご飯は雑穀ご飯です。
美味しかったです、ごちそうさまでした～
さて、3時過ぎたら庭に行こうかな～
庭仕事していると結構夜夕飯が進んで体重がこの3日間、49.1、49.3、48.9と続いたのと夕べは夫が夕飯は友人と行くというのでラッキー
作らないで済む！
ということで、冷ややっことハイボールで
そりゃねるまでずっと空腹でしたよ、そもそも我慢は嫌だけど例によって朝と昼お腹いっぱい食べたからここは頑張りどころ
今朝の体重48.1キロ。
うぁ～減った
ダイエットから維持になって実感してる事。
それはちょっと夕飯とか次の日の食事で調整するとマイナス５００グラムはびっくりするほど簡単に減るという事です