去年の7月の末に筋肉維持のため？8時間ダイエットをやめた私。
夕飯をサラダ中心で食べる事にしました。
10月の13日に検査入院する日は55キロ。
本当に少しだけ体重減りました。
ここから、今に至るまでで53キロ。
ゆっくりと痩せていくといった具合。
やはり夕飯食べるようになったのもゆっくりな体重減の要因だとおもいます。
そういえば？と言う感じでパークゴルフしていても膝が痛いということも無くなってました。
あれほど、びっくりしたのに、そんな痛みがあったことさえ忘れていました。
痩せようと決心した理由に関してはクリアできたんだなと、ちょっとうれしくなってきたのでした
結果が見えるというのはいいものです
そんなに大好きなパークゴルフですが、この時の入院前日に行ったのが去年の最終でした。