ちわ～
TBCにまた通い始め、
ダイエット開始して18日目…
合間に、○理期間も入り
まさに痩せやすい時期へ…
まだ３キロ減…です
仕事が忙しい時、 ヒルズメニューも
普通食にしたりして…体調をみながらの
ダイエットです
代謝があがるように
朝一番のＦＢドリンク
活動前の燃焼力アップサプリメント“アミノバイタル 力プシ”
食事前の“D B タブレット”
意識して飲んでます
運動をプラスすると
すぐに筋肉ついちゃうから
部屋でできる
“ビービーライナー”多機能ボディケア器具
購入～
股の内側や二の腕…引き締めに
なんか効きそうですよね
そう!! TBCで言われたのですが、
元々、冷え性がひどいのですが、
やはりお腹や足が冷たい…
お腹も弱いので、
温めに火を使わないお灸買いました
6時間も温かさ継続 だし、
いいのかな？！
10月まで短期集中で
頑張ってみます
Android携帯からの投稿
TBCにまた通い始め、
ダイエット開始して18日目…
合間に、○理期間も入り
まさに痩せやすい時期へ…
まだ３キロ減…です
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ダイエットです
代謝があがるように
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